0667 : Diary 5 ก.ย. 2560

1. Energy Down ละวันนี้ รู้สึกไม่ค่อยฉะบายย ปากเป็นแผล แล้วก็ปวดๆฟัน เด๋ววันพฤหัสฯเย็นจะไปตรวจดู ... ส่วนที่บนหัวก็ปวดสิวอักเสบ มันเลยเป็นความรู้สึกที่ไม่โอเคเท่าไหร่กับร่างกาย ช่วงบ่ายก็ง่วงจนเกือบหลับ

กลับมาถึงบ้านก็มาดูลูกนิดหน่อย เจอลูกร้องก็ไม่ไหวละ เปลี่ยนให้ภรรยาดูแทน เราไปนั่งลงบัญชีเทรดแล้วก็งีบไปแป๊บนึง (NAP)

พอได้ NAP ก็ดีขึ้นบ้าง แต่ก็ยังมึนๆอยู่ เด๋วรีบนอนคืนนี้ ดูว่าจะฟื้นฟูตัวเองได้มากน้อยแค่ไหน


2. งานเริ่มเยอะจนไม่อยากทำ ก็เรียกสกิลชั่งแม่งมาใช้บ้าง ทำไปทีละอย่างนี่แหละ!


3. ได้ไข่ไก่เปลือกสีขาวมา ตอนเย็นเลยเอามาทอดไข่ดาว ไข่สดมาก เอามาทอดได้สวยงามเลยทีเดียว


4. ตลาดหุ้นไทยวันนี้ ตัวที่ Gen CF ให้ยังคงเป็น AU , BIG , PPS วิ่งกันกระจาย


5. Forex ไม่ค่อยได้ดูน่ะ


6. อาหารการกิน
มื้อเช้า = ข้าวแกงปักษ์ใต้
มื้อกลางวัน = ก๋วยเตี๋ยวเรือ
มื้อเย็น = ข้าว + ไข่ดาว


7. การใช้จ่าย 350 บาท
ทำบุญกับน้องทรายไป 255 บาท ทำหนังสือธรรมะน่ะ เมื่อวานแม่เราบอกว่า ทำบุญวันนี้ผลบุญถึงบรรพบุรุษได้หมด เพราะเปิดโลกวิญญาณอะไรสักอย่างนี่แหละ เออ ดีเลย 555


8. การทำสมาธิ = ไม่ได้ทำ


9. การออกกำลังกาย = ไม่ได้ออก

0666 : Diary 4 ก.ย. 2560

1. วันนี้ลองทำงานแบบ Focus ตั้งใจว่ากูจะทำไอ่นี่ๆๆให้เสร็จ เอาแค่ 3 อย่างพอ แล้วก็ Focus กับมัน สรุปคือเสร็จเรียบร้อยใช้เวลาน้อยด้วย มีเวลาเหลือไปทำอย่างอื่นได้อีก

ถือเป็นการสร้างวินัยในตัวเองอีกทางหนึ่งเหมือนกันนะ

ส่วนเรื่องผลักดันน้องในทีม ยังไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ ต้องลองเปลี่ยนวิธีดูใหม่


2. แวะ B2S ก่อนกลับบ้าน ไปซื้อหนังสือ Thank God It's Monday มา เนื่องจากพลิกดูหลายรอบละเวลาไปร้านหนังสือ เรามองว่าเค้าเขียน EXP ดีๆในการทำงาน ซึ่งเราสามารถเอาไปปรับใช้ได้ด้วย ก็เลยแบบ ไหนๆ ขอเอามาอ่านแบบละเอียดหน่อยซิ๊

3. วันนี้หุ้นในพอร์ตโดนลากขึ้นไป ทั้งตัว BIG ที่ขึ้นนิดหน่อย แล้วก็ TNP , AU ซึ่งโดนลากแรงๆ ทำให้เราได้ปล่อยออก แล้ว Lock Risk Parameter รอรับคืนอีกครั้ง สบายแฮ


4. Forex ปิด Sell Hedge AUDJPY ออก 1 นัด เก็บ CF เข้าเป๋าไว้ก่อน คือเห็นมันลงมาตรง EMA ก็ Linear VS. Non-Linear เลยอ่ะ ปิดออก รอมันฉีกออก ถ้ากลับขึ้นไป เราได้เข้าอีกรอบ ถ้าลงไป ก็หลุดนัดที่ติดไว้

5. อาหารการกิน
มื้อเช้า = ข้าวแกงปักษ์ใต้ วันนี้ลองเพิ่มไข่ 2 ฟอง แต่พรุ่งนี้จะลดข้าว + เพิ่มไข่ ละกัน คือวันนี้ลองสั่งดูว่าท้องอิ่มเกินไปไหมน่ะ 555
มื้อกลางวัน = อาหารอีสาน
ขนม = ลูกชิ้นปิ้ง 6 ไม้
มื้อเย็น = ข้าวต้มกุ้ง+หมูสับก้อน


6. การใช้จ่าย = 310 บาท


7. การทำสมาธิ = ไม่ได้ทำ


8. การออกกำลังกาย = ไม่ได้ออก

0665 : Diary 3 ก.ย. 2560

1. ได้เอกสารทำประกันของลูกมาแล้ว สรุปเลือก Unit Link + ประกันสุขภาพ ของ AIA ให้เพื่อนสมัยมัธยมเป็นคนดูแล ส่งเอกสารมาจากเชียงรายโน่น ฮ่าๆ รวมๆแล้วค่าเบี้ย 28,000 นิดๆ ใส่ชื่อภรรยาเป็นชื่อผู้ปกครองไป เนื่องจากค่าเบี้ยถูกกว่าพันว่าบาท

ค่าห้องจากประกัน + ค่าชดเชย + สวัสดิการของที่ทำงานก็ตก 4,000 บาทต่อวันได้ กรณีที่ทางรามาฯ ยังไม่มีห้องเราก็มีส่วนนี้ cover ไว้ละ ส่วนเพิ่มก็จ่ายเองสบายๆ หากลูกป่วยนะ แต่ไม่ป่วยดีที่สุดนะลูก แข็งแรงๆ


2. ออกไปทานข้าวกลางวันกับเพื่อนที่ชลบุรี ก็พาลูกไปเจอกันน่ะ คุยกันเรื่องลูก เรื่องประกัน 555 เออ ทำตัวเดียวกันเลย เพื่อนบอก ลูกอายุขวบ 5 เดือน ป่วยไข้สูงเข้าโรงพยาบาลไป 2 รอบ ก็ดีแล้วที่ทำประกันให้ลูก มันก็ช่วยลดความเสี่ยงไปได้

ถ้าเป็นทางพี่หนุ่ม Money Coach เค้าจะพูดประมาณว่า จัดการความเสี่ยงก่อน ไม่งั้นมันจะย้อนกลับมาจัดการกับสภาพคล่องของเราในภายหลัง

การออกนอกบ้านครั้งนี้ก็พาภรรยาไปผ่อนคลาย เค้าก็เหนื่อยเลี้ยงลูก อยู่บ้านอย่างเดียว อยากเที่ยวก็ไม่ค่อยได้ไปเท่าไหร่ ไปห้างก็รีบไปรีบกลับอีก เลยว่าเธอนัดเลย เราสะดวก ไม่มีงานอะไรนะ สรุปคือนู๋ออกบ้าน 2 วันเบยสัปดาห์นี้ (บางทีก็อยากนอนอยู่บ้านอ่านหนังสือไปพลางเกาไข่ไปพลางเหมือนกันนะ แต่ถึงจะไม่ได้ไปไหนก็ยากอยู่เพราะต้องเลี้ยงลูก 555)


3. ช่วง 4 โมงเย็นกลับมาถึงบ้านแล้ว เพื่อนสมัยมัธยมที่เป็น Diamond ของ Amway โทรมาชวนเข้าคอร์สลดน้ำหนัก ขอให้เราคุยผ่าน WebEx Meeting ของ แอพฯ Cisco (แอพฯ มันใช้สะดวกดีนะ) คุยให้เราฟังแล้วเปิด slide ให้ดูไปด้วย

หลักๆเป็นคอร์ส 6 - 13 week จะกินพวกโปรตีน วิตามิน อาหารเสริมแทนมื้อาหาร ไฟเบอร์ กรีนที เลซิตินอี ... เน้นสร้างกล้ามเนื้อ และลดไขมัน อ่ะนะ

แต่จริงๆเราก็เคยกินพวกโปรตีนกับอาหารเสริมเหมือนกัน มันก็ลงจริงนั่นแหละ แต่ครั้งนี้สงสัยว่า เห้ย ต้องกินขนาดนี้เลยเหรอวะ หลายอย่างเกิ๊นนน

คอร์ส 6 week ซื้อทั้งหมดข้างบนตกเกือบๆ 32,000 ได้ ... ถ้าคอร์ส 13 week ตกเกือบ 60,000 O_o เมียแอบฟังข้างหลัง คันปากยิบๆ 555

เออ เดี๋ยวขอคิดดูก่อนละกัน แต่ถ้า 60,000 นิกูซื้อลู่วิ่งกับอุปกรณ์เวทไว้ในบ้านเลยดีไหมหว่าาา


4. อาหารการกิน
มื้อเช้า = เส้นเล็กแห้ง
มื้อกลางวัน = ข้าว + ปลาทอดราดซอส + สตอเบอรี่สมู๊ตตี้โยเกิร์ต
มื้อเย็น = ข้าวเหนียว + หมูปิ้ง + ไข่ดาว


5. การใช้จ่าย = 20 บาท


6. การทำสมาธิ = ไม่ได้ทำ


7. การออกกำลังกาย = ไม่ได้ออก


8. ไม่รู้จะเขียนอะไรเกี่ยวกับการเทรดดีน่ะ อืม คล้ายๆตอนไป meeting กับพี่เบน น้องแก่น ก็เหมือนกัน ... วงสนทนาก็ไม่รู้จะคุยอะไรกันเกี่ยวกับการเทรด การทำ CS เพราะพอทำ CS ก็คือ ระบบมันก็อยู่ของมันได้ ทำตามแผนไปเรื่อยๆของมัน ลงทำยังไง ขึ้นทำยังไง ก็ทำต่อไป มันจะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อขึ้นมาหน่อยๆ สิ่งที่จะทำให้เราตื่นตัวขึ้นมาบ้างคือการหา product ใหม่ๆ เวลาเจอตัวไหนที่น่าจะมี discount ต้องเจาะไปดูอะไรงี้

เลยไม่รู้จะเขียนอะไร 555

0664 : Diary 2 ก.ย. 2560

1. วันนี้ไปสัมมนาที่พัทยา (จริงๆต้องต่อช่วงค่ำด้วยเพราะเค้าจัดเลี้ยงเกษียณ แต่เราคิดถึงลูก 5 โมงจบสัมมนาก็ออกมาละ) มีพระมาบรรยาย จำชื่อพระอาจารย์ไม่ได้ละ แต่ก็ได้อะไรดีๆกลับมานะ

เวลาท่านสอน Quote อะไร ก็จะให้ท่องตาม 3 - 4 รอบ ให้เราจำได้ เช่นอันนี้

ล้มหรือลุก อย่าไปทุกข์กับชีวิต
ถูกหรือผิด อย่าไปคิดหนีปัญหา
ดีหรือแย่ อย่าไปแคร์คนนินทา
ชมหรือด่า อย่าไปเก็บให้เจ็บใจ

รอบแรกท่องกันไม่ได้ เงียบกริบ รอบถัดๆมาค่อยๆจำได้ เออ วิธีนี้ก็ดีเหมือนกันแฮะ


2. งานสัมมนา Riccio เปิดเงื่อนไขการรับสมัครแล้ว ให้ส่ง statement CS ไป + สรุปความเข้าใจ ... เอ้อ อยากไปนะ แต่ติดเข้าคอร์ส ที่ปรึกษาการเงินธุรกิจเกษตร นี่สิ อันนี้ก็งานสำคัญของเราเช่นกัน ที่สำคัญมันยาวเลย 4 - 21 ต.ค. เลยตัดสินใจไม่ส่งดีกว่า ไว้ขอความรู้จากน้องๆที่ไปละกัน


3. BTC $5,000 ไปแว้ว แต่ตอนที่เขียน Blog นี้อยู่ราวๆ $4,600 - $4,700 เรายังเก็บได้ไม่เท่าไหร่เบย นี่กะลอง Follow เพิ่มสัก 1 นัด ดูว่าจะทำให้ติดดอยได้ไหม 555

เวลาเราอยากให้มันลง ... มันจะขึ้น
เวลาเราอยากให้มันขึ้น ... มันจะลง

ไม่รู้ว่าจะใช้ได้ผลไหมนะ ครั้งนี้


4. อาหารการกิน
มื้อเช้า = ข้าว + ไข่ดาว + ต้มจืด
มื้อกลางวัน = โอวัลตินปั่น + พาย 1 ชิ้น + เฟรนซ์หรายแม็ค XL
มื้อเย็น = ข้าวมันไก่ + เกาเหลาลูกชิ้น


5. การใช้จ่าย = 424 บาท (ค่าอาหาร,ค่ายา,ทำบุญ)


6. การทำสมาธิ = ไม่ได้ทำ


7. การออกกำลังกาย = ไม่ได้ออก


8. วันนี้วันคล้ายวันเกิดครบรอบอายุ 33 ปีของเรา มันเป็นวันที่ธรรมดามากเลยนะ เพราะต้องไปทำงาน 555 แต่ตอนเช้าภรรยาก็มาอวยพรวันเกิดให้ บอกว่า ขอให้สุขภาพแข็งแรง (คนเราก็แค่นี้ละมั๊ง สุขภาพดีก็มีความสุขแล้ว)

ปีนี้ก็เป็นปีที่ดีนะ มีลูกละ แล้วเริ่มตั้งต้นชีวิตใหม่ จากการกลับมาศึกษาเรื่อง personal finance อย่างจริงๆจังๆ ตั้งต้น วางแผนชีวิต วางแผนการเงิน แม้จะมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น และมีหนี้สินเพิ่มมาอีกก้อน (รถเรานั่นแหละ) แต่ก็เป็นการเงินที่อยู่ในแผนการ เราจัดการกับมันได้ ต่างจากเมื่อก่อนที่สะเปะสะปะ ไม่มีหลักการอะไรเท่าไหร่

ปีนี้มีวินัยในตัวเอง มีความตั้งใจทำอะไร มากขึ้น ก็ขอให้พัฒนายิ่งๆขึ้นไปอีก

เรื่องสุขภาพ ยังทำได้ไม่ดีเท่าไหร่นะ ...

ขอให้มีสติในการแก้ไขปัญหา ใจเย็นๆ ไม่เร่งร้อนเวลาลงทุนหรือ trading

ขอให้คนที่เรารักทุกคนมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง เพี้ยงงง!

0663 : Diary 1 ก.ย. 2560

1. BIG แกว่งดีมากวันนี้ ส่วนตัวรองๆลงมาก็ PPS , TNP อ้อ วันนี้มีเก็บหุ้นใหม่เพิ่มตัวนึง เพิ่ง Valuation แบบคร่าวๆ เออ มันอยู่แถวๆ Fair นี่หว่า ส่วนกราฟก็เดาว่าน่าจะ Break EMA ขึ้นไป เลยคำนวณ MM เพื่อหาจำนวนหุ้นสำหรับ Run Full Model วันนี้ก็เก็บไปนิดหน่อย เก็บไม่ถึง 2% ของจำนวนที่ตั้งใจ 555 ยังไม่เวลาอีกเยอะ ไม่รีบ ฮ่าๆ


2. เพื่อนๆในกลุ่ม Crypto Currency นัดกัน meeting 23 ก.ย. เราก็ตั้งใจจะไปนะ เพราะนัดที่ Central บางนา ใดล้บ้านเราด้วย กลับบ้านมาขออนุญาติภรรยา ปรากฏว่าเธอบอก เอ้า นัดกันไปจะพัทยาไง เออ จริง ลืมเสียสนิทเลย แต่ภรรยาเราก็ดีอย่างเธอไม่โกรธง่ายนะ 555 ก็นู๋งานเยอะ มีเรื่องต้องคิดหลายเรื่องน่ะ สรุปว่าอดไป meeting ก็บอกพี่เบนโต้โผเรียบร้อยละว่าไปไม่ได้ แต่อยากไปมากๆนะ ความรู้เรื่อง Coins โคตรแน่นกันเบยยย


3. ลูกตื่นมาพูดอ้อแอ้ๆ แว๊กๆ คนเดียวตอนตี 4 อีกรอบแล้ววันนี้ นี่ก็วันที่ 2 ติดกันละนะ Energy ของเรากับภรรยาแม่มชาร์จไม่เต็มอ่ะดิ ... วันนี้นั่งทำงานไป ไม่ค่อยมีสมาธิเลย แสบตาชิบเป๋ง น่าจะตาแห้ง พักผ่อนน้อยนั่นแหละ

พอลูกตื่นตีสี่ เราก็เสียสละตื่นมาอุ้มลูกออกไปนั่งเล่น นอนเล่นที่ห้องโถง ภรรยาจะได้นอนเต็มอิ่ม ไม่งั้นได้ยินเสียงลูกเธอจะนอนไม่หลับ เพราะเป็นห่วงหล่ะมั๊ง เห็นลูกส่งเสียงอ้อแอ้ๆ ก็อยากส่งเสียงโต้ตอบ ให้หลับก็ลำบาก เลยอุ้มแยกออกไปเลย ไปนอนเล่นกับเราข้างนอก

พอสักตีห้าครึ่ง - หกโมง ลูกก็จะเคลิ้มหลับ เราก็ไปอาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน สรุปตรูได้นอน 4-5 ชั่วโมง เง้อออ


4. วันนี้อ่านหนังสือ Money Code รหัสลับเกมชนะหนี้ ... มันเป็นนิยาย แต่แต่งจากชีวิตจริงของโค้ชหนุ่ม Money Coach อ่านแล้วแบบว่า โห... น้ำตาไหล มันมีหลากหลายฟีลลิ่งมาก ทั้งอิน ทั้งลุ้น เอาใจช่วย และได้รับแรงบันดาลใจ ... สำหรับเราแล้ว หนังสือเล่มนี้มันดีงามมากๆเลย

หนังสือเล่มล่าสุดที่เราอ่านแล้วน้ำตาซึม คือ เอี้ยก่วย เจ้าอินทรีย์ (ตอนที่เล้งยี้ทิ้งเอี้ยก่วยไป 16 ปีนั่นแหละ) ส่วนก่อนหน้านั้นคือ อ่านการ์ตูนของอาดาจิ มิตซึรุ น่าจะเรื่อง H2 นะ ตอนที่คุณน้าข้างบ้านพระเอกตาย (จำไม่ได้ละ)

5. Forex

เข้า Sell Hedge AUDCHF ไป 1 นัด ใน model option เทียมน่ะ ตอนนี้ Ratio 3 : 10 สบายๆ เข้านัดนี้เพราะ เห็น Price มันอยู่บน EMA เลย Hedge ไว้ก่อนแค่นั้นเอง (แล้วก็ถือว่า RP ของนัดเดิมมันลดลงด้วย ก็ Entry ไป) จากนี้กระชากทางไหน เราก็จะได้ประโยชน์ละ ขึ้นได้โอกาส Sell นัดที่ 4 + Equity เพิ่ม หากลงได้เก็บ CF

6. อาหารการกิน
มื้อเช้า = ข้าวแกงปักษ์ใต้
มื้อกลางวัน = ข้าวเหนียวมะม่วง + บะหมี่ต้มยำ + เล็กแห้งยำ
มื้อเย็น = ข้าว + ผัดกระเพราวุ้นเส้น + ไข่ดาว


7. การใช้จ่าย 160 บาท (ค่ากินข้าว)


8. การทำสมาธิ = ไม่ได้ทำ


9. การออกกำลังกาย = ไม่ได้ออก