0506 : Diary 12 เม.ย. 2560

วันนี้ไม่ได้วิ่ง เนื่องจากต้องขับรถกลับบ้าน มาถึงบ้านก็มืดละ อาศัย plank ในห้องนอนละกัน


ตลาดไทยวันนี้ มีส่ง R2D2 เข้าไป 2 ตัว คือ BWG กับ PPS ไม่ยอมลงก็เลยหยอดเข้าไปนิดนึง วัดอารมณ์ตลาด หลังสงกรานต์มาดูกันต่อ


ตลาด Forex วันนี้ Bot Ulver Prime ไม่ได้เปิด positions เลย นิ่งๆ ส่วนใน port JPY ที่เราเทรดเอง ก็มีเข้า Sell AUDCHF ไป 1 bullet เนื่องจากเป็นการ Hedge ณ จุดต้นทุนของ Option เทียม (ขอสารภาพว่าหลายๆวันที่ผ่านมา ลืมดู มาดูวันนี้อ่าว มันลงมาแถวราคาทุนแล้วนี่หว่า กูลืม Hedge ซะได้ T T)


วันนี้ลองโหลดเกม ROV มาเล่นดู เลเวล 9 ละ 555 เมื่อก่อนเล่น DOTA เราไม่ถนัดเลย แต่พอมาเล่น ROV แล้วรู้สึกว่ามันสนุกและไม่ซับซ้อนดีนะ


อาหารการกินวันนี้
มื้อเช้า = ข้าวราดปลาโอผัดพริกแกง + ไข่ต้ม 1 ฟอง
มื้อกลางวัน = บะหมี่หมูหมัก + เส้นเล็กแห้งหมูหมัก
ของหวาน = ชาเขียวเย็นหวานน้อย
ขนมหลังเลิกงาน = ลูกชิ้นปิ้งทิพย์ Size ไม้ละ 5 บาท 4 ไม้ + ถั่วอัลมอนด์อบเกลือของซันไบต์
มื้อเย็น = ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 จาน + ปลากะพงทอด ไม่กี่ชิ้น + น้ำจิ้มมะม่วง + น้ำลูกพรุน 1 อึก

0505 : Diary 11 เม.ย. 2560

วันนี้วิ่งออกกำลังกายช่วงเย็นกลับมาวิ่งได้ 10 km อีกครั้ง เย้ ผลของการฝึก meditation แหละมั๊ง คิดว่านะ มันช่วยให้ Focus ดีขึ้น และอาจจะมาจากการฝึก Plank ทุกวันด้วยก็ได้ที่ทำให้เราวิ่งได้ดีขึ้น


ตลาดหุ้นไทย วันนี้มาดูช่วงท้ายตลาดละ ได้เทรดอยู่ 8 Bullets ก็ Buy - Sell ในหุ้นตัวที่ราคามันขยับมาในจุดที่วางแผน Action ไว้


พอร์ตที่เตรียมไว้ให้ลูกสาว start ด้วย BDMS แหย่ positions R2D2 ไว้นิดหน่อย เพื่อล่อให้ตลาดมันร่วงลงมาก่อน (positions บูชายัญว่างั้น) วันนี้ก็เก็บ CF ได้นิดนึง แต่ท้ายตลาดก็ร่วงต่อลงมาที่ 20.30 ก็รอดู next move ของมันต่อไป ลงมาอีกๆ เราชอบหุ้นลงมากกว่าหุ้นขึ้น 555


ตลาด Forex วันนี้ AUDJPY ร่วงต่อ แต่ positions Hedge เราหมดมือไปนานแบ้ว T T ช้ำจึย หยุดรออย่างเดียว...

ส่วน CADCHF วันนี้ bot Ulver Prime เปิด buy เพิ่ม อีก 4 bullets รวมกับของเดิมเป็น 5 แต่ราคามันลงมาแถว EMA10 ละ ก็เลยชิ่งก่อน ไว้รอให้มันหาจังหวะเปิดใหม่ เรายังคง set long bias ใน EA อยู่

อาหารการกินวันนี้
มื้อเช้ากิน ข้าว + ผัดวุ้นเส้น ปริมาณ นิดเดียว เพราะข้าวเช้าทานไม่เยอะอยู่แล้ว
มื้อกลางวัน ค่อนข้างหนัก Boss ชวนกินอาหารอีสาน ข้าวเหนียว 1 กระติบ + ตำซั่ว + ต้นแซ่บ + ไส้ย่าง + ลาบปลาดุก
ของหวาน ชานมเย็นหวานน้อย + ปังเย็นครึ่งนึง
มื้อเย็น กินน้อยกว่าปกติหน่อย คือ ข้าว 1 ถ้วย + หมูแดงไม่ราดน้ำ + ต้มยำกุ้งน้ำใส
ของหวาน น้ำเต้าหู้ใส่ลูกเดือยและเม็ดแมงลัก หวานน้อย

สรุป
วันนี้ มือเช้า กับ มื้อเย็น ok อยู่ในการควบคุม ส่วนมื้อกลางวัน อ้วนนน!

0504 : Diary 10 เม.ย. 2560

วันนี้ลาพักผ่อนวันนึง , พาภรรยาไป Ultrasound ตรวจครรภ์ สัปดาห์ที่ 32 แล้ววว

แต่คุยกับคุณหมอแล้วแอบเครียดกันนิดนึง เพราะน้ำหนักลูกเกินเกณฑ์ >_< วันนี้วัดได้ 2,258 แต่เกณฑ์อยู่ที่ 2,100 ซึ่งก็ไม่โทษใครหรอก พ่อกับแม่นี่แหละ เต็มๆ กินหนมมาติดกันหลายวันละ เลยคุยกันว่าช่วงนี้ลดละ เอาแค่สัปดาห์ละ 1 อย่างพอ แล้วก็จะกินก็กินของดีๆด้วย ขนมหวาน ชาเขียว กะโหลกกะลาไม่กินกันเนอะ เก็บโควต้าไว้อ้วนด้วยของดีๆละกัน จะได้ลดความถี่และปริมาณลง


ส่วนการเทรดวันนี้เทรดหุ้นไทยไปนิดหน่อย ตลาดไม่ขยับเท่าไหร่ เราวางแผนไว้ตั้งแต่คืนวันศุกร์ละ แต่วันนี้มีเวลามานั่งดูตลาดตอนบ่าย 3 กว่าๆ (ช่วงที่รอเวลาหมอนัด) ก็ได้มาส่ง order วันนี้ก็หวดแต่ Sell ฝั่งเดียวเลย


ส่วนตลาด Forex เข้า NZDCHF ในพอร์ตแข่ง KD Exam ไปอีก 1 นัด กระสุนนัดสุดท้ายละ T T พลาดไป เนื่องจากไปเข้า AUD ซ้ำใน product AUDCHF กับ AUDJPY พอดอยก็ดอยคู่เลย พลาดจริงๆ ก็ไม่เป้นไร เทรดต่อไป ปลดได้ก็ปลดไม่ได้ก็ต้องยอมรับผลแล้วพัฒนาต่อไป


พอร์ต Ulver Prime Bot เปิด order CADCHF เพิ่ม 4 Bullets รวมแล้ว Net Buy 5 Bullets เราก็ปิดลด Exposure ออก 2 bullets ในจังหวะที่ราคาฉีกจาก EMA ที่เหลือก็ปล่อยรันต่อ


รู้สึกว่าชีวิตการเทรดเราเนิบๆมากๆเลยนะ 555

0503 : Diary 9 เม.ย. 2560

ช่วงหลังๆมานี้อ่านหนังสือเกี่ยวกับการเทรดน้อยลง เล่มล่าสุดเป็น The Daily Trading Coach จากนั้นก็อ่านแนวอื่นๆไปเลย มีมังกรหยก ภาค 1 - 2 ปัจจุบันกำลังอ่านภาค 3 อยู่ ฮ่าๆ แล้วก็หนังสือการเงินส่วนบุคคล ก็ set ของ Roger Hamilton คือ Wink กับ Your Life Your Legacy ซึ่ง 2 เล่มหลังนี้เราว่าดีนะ หากได้อ่านไวกว่านี้ ก็คงดี เล่มแรกบอกเกี่ยวกับการสร้าง Wealth ว่ามันอยู่ที่การใช้เวลาของชีวิตเราในการสร้างคุณค่า เราลงทุนในการใช้เวลาของเราหรือเปล่า หรือแค่ใช้จ่าย (ทำในสิ่งที่ไม่ค่อยเกิดประโยชน์ต่อชีวิตในระยะยาว) มากเกินไป ... ซึ่งช่วงที่อ่านเล่มนี้ มันก็มาผูกโยงกับเรื่องขวดโหลเวลาในชีวิตเราพอดีเลย

ส่วนเล่ม Your Life Your Legacy นั้นเป็นการค้นหา Flow ของเรา ว่ามันจะไปในแนวทางไหน ซึ่งเราเคยอ่าน Wealth Dynamic มาแล้ว ตอนนั้นมันเกี่ยวกับความถนัด (ในหนังสือ Wealth Dynamic จะเรียกว่าความอัจฉริยะ แต่จะพูดว่าอัจฉริยะก็กระดากปากนะ 555) แบ่งเป็น 4 กลุ่ม เราอยู่ในกลุ่มของ Steel อยู่ในกลุ่มการคำนวน ซึ่งพอมาอ่านใน Your Life Your Legacy เค้าจะแบ่ง Profile ความมั่งคั่งออกเป็น 8 แบบ ซึ่งในเล่มก็จะยกตัวอย่างคนที่มี Wealth อันดับต้นๆของโลกตามการสร้าง Wealth แต่ละแบบ จริงๆคนเขียนก็แอบขายของ ให้เราไปทำ Test แหละ ลองกดเข้าไปดูค่าทำ Test คิด 3,600 บาท หืม... แพงสึส กูไม่ทำหรอก เพราะของเราดูจากความเป็น Steel ใน Wealth Dynamic  (ตอน Wealth Dynamic เค้าให้ทำ Test ฟรีนะ การตลาดเนียนมาก 555) เราก็คิดว่าเราน่าจะอยู่ใน Wealth Profile ของ แอคคูมูเลเตอร์ นะ ซึ่งมันจะแนวเดียวกับ เบน เกรแฮม , บัฟเฟตต์ อะไรเทือกนั้น แต่อ่านไปอ่านมา เออ กูจัดอยู่ในเกณฑ์ Lord นี่หว่า เพราะแต่ไหนแต่ไร เราแม่มจะเทรดอะไร คิดว่าต้อง Gen CF ให้ได้เท่าไหร่ ยังไงก่อนเลย ซึ่งตรงกับ Lord ซึ่งใน Profile ของ Lord นั้นหัวใจของการสร้าง Wealth คือ ควบคุมสินทรัพย์ที่สร้างกระแสเงินสด และใช้ Leverage เพื่อช่วยในการเติบโต


นั่งอ่านไปก็สนุกดี เหมือนมองเห็นตัวเองชัดเจนขึ้น ^ ^

0502 : Diary 8 เม.ย. 2560

วันนี้ฝึกทำสมาธิต่อเนื่องครบ 60 วัน สิ่งที่เห็นชัดคือ
1. รู้ทันความรู้สึกตัวเองเพิ่มขึ้นอีกนิสสสสนึง 555
2. การลงมือทำอะไรในชีวิต มี Focus ที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง , การอ่าน , การทำงาน , การเทรด พอมี Focus มันก็ทำให้มีวินัย ทำอะไรต่อเนื่องมากยิ่งขึ้น ต่างจากเมื่อก่อนที่เราเป็นคนที่ทำอะไรไม่ค่อยต่อเนื่องเท่าไหร่

จะว่าไปจิตใจมันก็ไม่ได้นิ่งหรอกนะ ช่วงระหว่างนั่งสมาธิน่ะ เพียงแต่เมื่อเราตระหนักว่ากำลังคิดฟุ้งไปโน่นไปนี่ เราก็ดึงมันกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ดึงกลับมาอยู่กับลมหายใจ ณ ขณะนั้นต่อไปได้


ส่วนชีวิตช่วงนี้ ภรรยาท้อง 8 เดือนละ + หลังจากโดน SBITO ยกเลิกคำสั่ง GTC เราค่อยๆปรับสไตล์การเทรดหุ้นไทย เพื่อไม่ให้ต้องใช้เวลามากเกินไป (เผื่อไว้ในวันที่ลูกคลอดแล้วด้วย) ก็เริ่มลงตัวมากขึ้น ไม่ได้เก็บ CF ถี่มากมายเท่าเดิมละ ทางด้าน Forex ก็เทรด TF H4 ขึ้นไปเหมือนเดิม เก็บ CF ไปตามจังหวะ ไม่ได้ทำการบ้าน product ใหม่ๆเพิ่มเลย เทรดอยู่ไม่กี่ตัว


เมื่อเราลดการใช้เวลาในส่วนของ trading ลง ก็เอาเวลามาเพิ่มในส่วนของการศึกษาพื้นฐานหุ้นมากขึ้น ฟัง opp day ได้หลายบริษัทละ ช่วงดึกๆก็ Valuation หากรอบมูลค่าหุ้นที่น่าเข้าไปซื้อ (ราคา Discount) พอได้มาก็จดไว้ รอตลาดมันเบี่ยงเบนจากมูลค่าที่แท้จริงค่อยเข้าไปเก็บของ (เมื่อก่อนมึงไม่หัดทำแบบนี้วะ ปัดโธ่) ซึ่งข้อจำกัดมันก็อยู่ที่ตัวเราเอง คือ ขอบเขตของความรู้เรายังแคบ รู้จักหุ้นไม่กี่ตัว งานหลักก็คือรอให้ตลาดมัน Crash ลงมาในจุดที่เราเฝ้ารอ แต่ระหว่างนี้ก็ศึกษาหาความรู้ต่อไปนั่นแหละ เพื่อเป็นการขยายขอบเขตของความรู้ในตัวเราเอง สุดท้ายมันก็คือการลงทุนในตัวเราเอง เป็นคนที่มีคุณภาพมากขึ้น