0509 : Diary 14 เม.ย. 2560

ฮัลโหล , วันนี้เข้ากรุงฯ รถราโล่งถนนดี พาภรรยาไปทำบุญโลงศพที่วัดหัวลำโพง จากนั้นก็ไปกินข้าวที่โรงแรมมณเฑียร เห็นว่าข้าวมันไก่อร่อยนัก เลยอยากซื้อ exp ให้ตัวเองและภรรยาหน่อย (เราไม่ได้ซื้อข้าวมันไก่นะ แต่เราซื้อประสบการณ์ในการกินข้าวมันไก่ 555) เออ แต่จริงๆก็เพิ่มรู้ว่ามันอยู่ใกล้ๆวัดหัวลำโพงเลยนะ


ข้าวมันไก่ set เบ้อเริ่ม ภรรยาทานไม่หมด เราก็เลยกลายเป็นกิน 1.5 set ซะงั้น T T


รสชาติอร่อยใช้ได้ แต่เรามองว่า over value และ over portion ไปหน่อย แต่พนักงานเค้าบริการดี พูดจาดีมาก ... มีโต๊ะคนจีนข้างๆเค้ามานั่งทีหลังเรา แล้วพนักงานยกมาเสิร์ฟก่อน เราก็มองหน้ากันกับภรรยา พนักงานเห็นเราสงสัยก็เลยเดินมาบอกว่า โต๊ะนั้นเค้าโทรมาสั่งก่อน (อ่อ ยังไม่ทันได้ถามเลย 555)


จากนั้นก็ลองไปเดินดูใน King Power ซอยรางน้ำ ไม่ได้ของอะไรกลับออกมาเบย 555


เสร็จก็พาภรรยาไปซื้อชานมไข่มุกที่ Koi The เออ มุกมันอร่อยเด้ ผ่าน 1 เมนู ส่วนของเราสั่งชามะลิ หวาน 25% รสชาติหมาไม่แดก จบไปค่ะ


ระหว่างวันก็มีดูตลาด forex ทาง iphone บ้างนิดๆหน่อยๆ ไม่มีการเคลื่อนไหวอะไรเท่าไหร่เลย ... อ่อ ตัว AUDCHF เมื่อคืนเรา sell ไปนัดที่ 2 ได้จุดยอดเลย ตอนนี้ร่วงลงมาละ จริงๆไม่อยากให้มันกลับลงมาเลย อยากให้มันวิ่งไปต่อแล้วเราไปกำไรใน call option เทียม มากกว่า (เพราะเรา net buy 8 ส่วนนี่นา ฮ่าๆ)

ตอนนี้รอมันเลือกทาง ถ้ามี high ก็ถือว่า reversal เพราะตอนนี้ low มันยกขึ้นมาละ

Port ที่ลงแข่ง KD Exam ปิดไป 1 position ก็ตัว NZDCHF นั่นแหละ ที่ปาดหน้าสิบล้อไป แต่มันทะลุขึ้นไปบน EMA ไม่ไหว ก็เลยมอบตัวดีกว่า

อาหารการกินวันนี้
มื้อเช้า = ข้าวไรซ์เบอรี่ + ไข่ดาว 2 ฟอง + ต้มมะระ
มื้อกลางวัน = ข้าวมันไก่ 1.5 set
ของหวาน = ชานมไข่มุก + ชามะลิ อย่างละครึ่งแก้ว
มื้อเย็น = สุกี้น้ำ
ขนม = อัลมอนด์เคลือบช็อคโก้ + ขนมข้าวโพด

0508 : Diary 13 เม.ย. 2560

วันสงกรานต์ ไม่ได้ไปไหนเล๊ย อยู่กับบ้าน อ้อ ตอนเช้าตื่นไปทำบุญที่วัดกับครอบครัว แต่อากาศแม่มร้อนมาก ทำเอาหงุดหงิดเลย เลยคิดอยู่ว่าจะได้บุญไหม 555 อากาศร้อนแดดแรง เราก็คิดว่า เออ ทำไมมันต้องมีทำเนียมอะไรเยอะแยะ ตักข้าวลงบาตรที่วางไว้ หรือ ตอนกรวดน้ำต้องเอามือแตะศอกกัน เมื่อก่อนเราก็ทำๆไปนะ แต่วันนี้มาคิดดู เอ้อ ทำไปทำไมวะ ในเมื่อเราเอาสิ่งที่จะถวาย , กรวดน้ำมาชิ้นเดียว ทำไมต้องแตะๆกันหลายคน จะส่งพลังชี่ต่อกันหรือยังไง ?

พอไปวัดเสร็จก็กลับบ้านมานอนดู Prison Break แล้วก็เล่นเกมนิดหน่อย จากนั้นก็อ่านหนังสือที่ค้างไว้ สลับกับดูตลาด Forex บ้าง

ที่ฮาก็คือตัว AUDCHF ที่เมื่อวานเรา Sell Hedge ณ จุด start option เทียมไป วันนี้วิ่งขึ้นปรู๊ดปร๊าดเลย โถๆๆๆ รอกูตัดริบบิ้นก็ไม่บอก

เห็นมันกระชากมาแบบนี้ เราก็เลยเข้า Sell อีก 1 นัด เพื่อ lock in profit เผื่อว่ามันลงมาก็จะได้เก็บ CF ได้ ตอนนี้ก็เลยเป็น Net Buy อยู่ 8 ส่วน



อาหารการกินวันนี้
มื้อเช้า = ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 จาน + ปลาทอด
มื้อกลางวัน = ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 จาน + ไข่ต้ม 4 ฟอง + น้ำจิ้มซีฟู๊ด
มื้อเย็น = ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 จาน + ข้าวขาวครึ่งจาน + กุ้งผัดกระเทียม + ผัดดอกหอมใส่กุ้ง + ต้มมะระ
ขนม = เม็ดมะม่วงหิมพานต์ซันไบต์ + อัลมอนด์เคลือบช็อคโกแลต 2 เม็ด
ผลไม้ = ฝรั่ง 2 ซีก + องุ่นเขียว

0507 : แนวทางการเขียน Blog นี้

blog นี้เปิดมานานมาก มีคนเข้ามาดูอยู่เรื่อยๆ ก็แอบเกรงใจนิดนึงนะ หลังๆไม่ค่อยได้เขียนอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเท่าไหร่เลย อาศัยมันเป็นพื้นที่บ่นๆและบันทึกความทรงจำบางส่วนมากกว่า ก็เลยอยากทำความเข้าใจว่า ผมจะเขียนแนวไดอารี่ซะส่วนใหญ่ พวกชีวิตประจำวัน การฝึกวินัยในตนเอง รวมถึงการเทรด

แต่การเทรดของผมมันไม่ได้ซีเรียสอะไรในแต่ละ Bullet แบบชาวบ้านเท่าไหร่ เลยไม่ค่อยได้เขียนถึง ก็ plan your trade & trade your plan เท่านั้นเอง ส่วนความรู้เรื่องการเทรด , การลงทุน หลังๆมีคนที่ถ่ายทอดได้ดีกว่า และเค้าก็เก่งกว่าผมเยอะ ก็ไปหาอ่านเอาละกันนะครับ 555

ผมเน้นการสร้างลักษณะนิสัยที่ดีในตนเอง เพราะ "ตัวเรา คือ system และ system คือ ตัวเรา" ถ้าเรามีวินัย มี mindset ที่ดี มีลักษณะนิสัยของผู้ประสบความสำเร็จ process มันมาแล้ว ผลก็ตามมาเองนั่นแหละ

เพราะงั้นมันกลายเป็นว่าความสำเร็จมันก็อยู่ในตัวเรานี่เอง อย่างแรกคือเอาชนะตัวเองให้ได้ก่อน สร้างวินัยในตัวเองขึ้นมา จากนั้นจะทำอะไรก็มีพื้นฐานที่ดี มี learning curve ที่ต่อเนื่องได้ครับ แฮ่!

0506 : Diary 12 เม.ย. 2560

วันนี้ไม่ได้วิ่ง เนื่องจากต้องขับรถกลับบ้าน มาถึงบ้านก็มืดละ อาศัย plank ในห้องนอนละกัน


ตลาดไทยวันนี้ มีส่ง R2D2 เข้าไป 2 ตัว คือ BWG กับ PPS ไม่ยอมลงก็เลยหยอดเข้าไปนิดนึง วัดอารมณ์ตลาด หลังสงกรานต์มาดูกันต่อ


ตลาด Forex วันนี้ Bot Ulver Prime ไม่ได้เปิด positions เลย นิ่งๆ ส่วนใน port JPY ที่เราเทรดเอง ก็มีเข้า Sell AUDCHF ไป 1 bullet เนื่องจากเป็นการ Hedge ณ จุดต้นทุนของ Option เทียม (ขอสารภาพว่าหลายๆวันที่ผ่านมา ลืมดู มาดูวันนี้อ่าว มันลงมาแถวราคาทุนแล้วนี่หว่า กูลืม Hedge ซะได้ T T)


วันนี้ลองโหลดเกม ROV มาเล่นดู เลเวล 9 ละ 555 เมื่อก่อนเล่น DOTA เราไม่ถนัดเลย แต่พอมาเล่น ROV แล้วรู้สึกว่ามันสนุกและไม่ซับซ้อนดีนะ


อาหารการกินวันนี้
มื้อเช้า = ข้าวราดปลาโอผัดพริกแกง + ไข่ต้ม 1 ฟอง
มื้อกลางวัน = บะหมี่หมูหมัก + เส้นเล็กแห้งหมูหมัก
ของหวาน = ชาเขียวเย็นหวานน้อย
ขนมหลังเลิกงาน = ลูกชิ้นปิ้งทิพย์ Size ไม้ละ 5 บาท 4 ไม้ + ถั่วอัลมอนด์อบเกลือของซันไบต์
มื้อเย็น = ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 จาน + ปลากะพงทอด ไม่กี่ชิ้น + น้ำจิ้มมะม่วง + น้ำลูกพรุน 1 อึก

0505 : Diary 11 เม.ย. 2560

วันนี้วิ่งออกกำลังกายช่วงเย็นกลับมาวิ่งได้ 10 km อีกครั้ง เย้ ผลของการฝึก meditation แหละมั๊ง คิดว่านะ มันช่วยให้ Focus ดีขึ้น และอาจจะมาจากการฝึก Plank ทุกวันด้วยก็ได้ที่ทำให้เราวิ่งได้ดีขึ้น


ตลาดหุ้นไทย วันนี้มาดูช่วงท้ายตลาดละ ได้เทรดอยู่ 8 Bullets ก็ Buy - Sell ในหุ้นตัวที่ราคามันขยับมาในจุดที่วางแผน Action ไว้


พอร์ตที่เตรียมไว้ให้ลูกสาว start ด้วย BDMS แหย่ positions R2D2 ไว้นิดหน่อย เพื่อล่อให้ตลาดมันร่วงลงมาก่อน (positions บูชายัญว่างั้น) วันนี้ก็เก็บ CF ได้นิดนึง แต่ท้ายตลาดก็ร่วงต่อลงมาที่ 20.30 ก็รอดู next move ของมันต่อไป ลงมาอีกๆ เราชอบหุ้นลงมากกว่าหุ้นขึ้น 555


ตลาด Forex วันนี้ AUDJPY ร่วงต่อ แต่ positions Hedge เราหมดมือไปนานแบ้ว T T ช้ำจึย หยุดรออย่างเดียว...

ส่วน CADCHF วันนี้ bot Ulver Prime เปิด buy เพิ่ม อีก 4 bullets รวมกับของเดิมเป็น 5 แต่ราคามันลงมาแถว EMA10 ละ ก็เลยชิ่งก่อน ไว้รอให้มันหาจังหวะเปิดใหม่ เรายังคง set long bias ใน EA อยู่

อาหารการกินวันนี้
มื้อเช้ากิน ข้าว + ผัดวุ้นเส้น ปริมาณ นิดเดียว เพราะข้าวเช้าทานไม่เยอะอยู่แล้ว
มื้อกลางวัน ค่อนข้างหนัก Boss ชวนกินอาหารอีสาน ข้าวเหนียว 1 กระติบ + ตำซั่ว + ต้นแซ่บ + ไส้ย่าง + ลาบปลาดุก
ของหวาน ชานมเย็นหวานน้อย + ปังเย็นครึ่งนึง
มื้อเย็น กินน้อยกว่าปกติหน่อย คือ ข้าว 1 ถ้วย + หมูแดงไม่ราดน้ำ + ต้มยำกุ้งน้ำใส
ของหวาน น้ำเต้าหู้ใส่ลูกเดือยและเม็ดแมงลัก หวานน้อย

สรุป
วันนี้ มือเช้า กับ มื้อเย็น ok อยู่ในการควบคุม ส่วนมื้อกลางวัน อ้วนนน!