0403 : บันทึกหลังจบไตรมาส 3 / 2558

จบ Q3/2558 แล้ว สรุปบัญชี NAV แม่มติดลบแล้ว ลบไป 8.28% รอบแล้วยังบวกนิดหน่อย ปั่น CF ไม่ทัน unrealize loss อ่ะนะ


สิ่งที่เห็นในตัวเองคือ ยังไหลไปกับตลาดไม่ค่อยได้เท่าไหร่ แล้วก็ไม่ค่อยออกล่าเหยื่อด้วย พอไม่ออกล่า มันก็ไม่ได้ Cash Flow เข้ามา ทีนี้พอร์ตมันก็เลยนิ่งๆ ทรัพยากรในพอร์ตเลยไม่ค่อยเกิดประโยชน์เท่าไหร่ แทบไม่ได้ใช้ correlation เลย ... แล้วก็มารู้ตัวว่า เอ้ย เรานี่เฉื่อยไปแล้ว พอกลับมา Active ก็กลับมาทำ CF ได้สม่ำเสมออีกครั้ง


พอร์ตหุ้นเรานั้นแม้จะลบ แต่ก็ยังคง generate cash flow ต่อไป ภาพในหัวเราคือ ต่อให้มันลบ แต่ถ้าเราเก็บ volatility ได้ เด๋ว equity curve มันก็จะกลับมาบวกได้


อีก 3 เดือนก็มาดูกันว่าจะทำให้พอร์ตกลับมากำไรได้ไหม


ส่วนใน Forex ก็เล่นแบบ passive มาก แทบไม่ได้ทำอะไรเลย ผลตอบแทนก็คล้ายๆหุ้นไทย cash flow ออกบ้างไม่ออกบ้าง จริงๆก็มีปัญหาส่วนตัวที่ทำให้เราไม่ค่อยมีสมาธิด้วย นั่นก็คืออาการปวดคอ ปวดบ่า มันทำให้เราไม่อยากนั่งดูตลาดเลย บวกกะไม่ค่อยมีคนเข้าใจสิ่งที่เราเจอ ก็เลยพาลเซ็งๆไป แต่ก็มีคนที่เข้าใจเราอยู่นะ นั่นก็คือ ภรรยา แล้วก็พี่สหายที่คอยโทรมาฟังเราบ่น มันก็ทำให้เรารู้สึก ok ขึ้น


3 เดือนนี้ เราเรียนรู้ที่จะ active มากขึ้น และ เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง และเคารพตัวเองมากขึ้น ซึ่งก็ยังต้องเรียนรู้กันต่อไป

0402 : Diary 27 ก.ย. 2558

รู้สึกว่าไม่ได้เขียนเรื่องการเทรดแบบเป็นเรื่องเป็นราวมานานมาก 555 ภาพที่เห็นอาจจะไปทำนู่นทำนี้ เช่น ไปฝึกวิ่ง ออกกำลังกาย เที่ยวบ้างนิดหน่อย ซึ่งมันก็มาจากการที่เราอยากให้ work life balance นั่นแหละ


ซึ่งเราพบว่าการไม่สบายใจ ไม่ว่าจะจากเรื่องอะไร มันบั่นทอนความสามารถในการตัดสินใจ รวมถึงกำลังใจพอดู เราก็เลยมีความตั้งโจทย์ว่า ทำยังไงให้เรามีความสบายใจก่อน พอสบายใจก็จะเกิด เสถียรภาพ แล้วเราค่อยเพิ่มประสิทธิภาพลงไป


อันที่จริงการออกกำลังกายนอกจากจะร่างกายแข็งแรง สุขภาพดีขึ้น มันก็เป็นการฝึก mental เหมือนกัน มันจะได้เรื่อง Focus การจดจ่อ ได้ฟีลลิ่งของความอึดอะไรประมาณนั้น


เรื่องนึงที่อยากจะแก้นิสัยก็คือการนอน อยากนอนให้ได้วันละ 7-8 ชั่วโมง แต่นี่ก็ดึกแล้ว ก็ขอลาไปนอนดื้อๆแบบนี้ละกันนะครับ ราตรีสวัสดิ์ครับ ฮ่าๆ

0401 : กลับมาแล้วจ้า

สวัสดีครับ กลับมาแล้วจ้า ที่หายไปก็ชีวิตยุ่งๆนิดหน่อย ทั้งงานประจำ ทั้งเรื่องสุขภาพ รวมถึงการกลับไปครุ่นคิดถึงเป้าหมายชีวิตด้วย ก็เลยไม่ค่อยจะคิดเรื่องเขียน blog เท่าไหร่


เอาเป็นว่าชีวิตช่วงนี้อยากทำให้มัน flow กันไประหว่างจิตใจ อารมณ์ ร่างกาย ครอบครัว ความสัมพันธ์ การงาน แล้วก็ความมั่งคั่ง ... ชีวิตเราก็คงมีประมาณนี้แหละมั๊ง


เราเริ่มจับความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ได้บ้าง ช่วงไหนที่เครียด ร่างกายก็จะเริ่มออกอาการตามเหมือนกัน เช่นพวกร้อนใน สิว หรือ ปวดเมื่อยต่างๆ


จากนั้นเราก็ได้อ่านหนังสือของ ลูอิส เฮย์ "You can heal your life" ชื่อแปลไทยก็คือ "ชีวิตนี้ลิขิตได้" หนังสือจะพูดถึงการรักตัวเอง บางทีเราก็ไม่รู้ตัวหรอกว่าการกล่าวโทษ ต่อว่าตัวเองมันมีผลอะไรมากมายเหมือนกันนะ ซึ่งมันก็ทำให้เราได้รับรู้ความคิดด้านลบของเราเหมือนกัน อาจจะเรียกว่าปมก็ได้มั๊ง แล้วเค้าก็บอกเกี่ยวกับอาการเจ็บไข้ได้ป่วยต่างๆของร่างกายเรา ว่ามันอาจจะมาจากจิตใจก็ได้ แต่ในมุมมองของเรา บางอันก็ตรงเหมือนกันนะ สิ่งสำคัญก็คือการสร้างรูปแบบความคิดใหม่ขึ้นมา เป็นความคิดเชิงบวกที่ไม่กล่าวโทษตนเอง มันก็ดีเลยแหละ ส่วนตัวเรามองว่าดีกว่าหนังสือ how-to ในท้องตลาดทั่วๆไปอยู่นะ


สภาพร่างกายตอนนี้ก็มีอาการออฟฟิศซินโดรม ไปฝังเข็ม ครอบแก้ว จัดกระดูกมา ก็ดีขึ้นมาก ตอนนี้พยายามโยคะยืดเหยียดต่างๆทุกวัน ตั้งนาฬิกาไม่ให้นั่งทำงานนานเกิน 20 นาที ลำบากเหมือนกัน แต่ก็ถือว่าทำสิ่งดีๆต่อตัวเอง ก็ยืดเส้นยืดสายบ่อยๆ


เรื่องการเทรด หุ้นไทยก็เทรดตาม model ไปเรื่อยๆ รู้สึกว่ามัน flow ขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก แต่กว่าจะลงตัวมันก็ต้องต่อสู้กับความขัดแย้งในตัวเองเหมือนกัน เรามองจากในมุมของ เสถียรภาพ ของ model ก่อน แล้วค่อยๆใส่ประสิทธิภาพเพิ่มให้มันทีละนิด ขั้นแรกคือเทรดอย่างไรให้สบายใจ ขั้นต่อไปคือเพิ่ม Return โดยที่ยังชิลๆอยู่ มันคือการเดินทางระยะยาวหล่ะมั๊ง ถ้าถึงไวกว่าที่คิดก็คือโบนัสนั่นเอง

0400 : ชีวิตช่วงนี้...

ชีวิตช่วงนี้... ไม่ค่อยมีเวลาเท่าไหร่เลย


ตื่นตี 5 วิ่งออกกำลัง 1 ชั่วโมง ...8 โมง เริ่มทำงานประจำ + เทรดหุ้นไทย... เลิกงาน 5-6 โมง กลับมาถึงห้อง NAP สักพัก ตื่นมากินข้าวเย็น ดูตลาด Forex ถึง 5 ทุ่มครึ่ง แล้วก็เข้านอน...


“It's the magic of risking everything for a dream that nobody sees but you” - Million Dollar Baby


"ทุ่มเททุกสิ่งให้แก่ความฝันซึ่งมีแต่คุณเท่านั้นที่มองเห็น" - P' Webji Pornchai Rattananontachaisook