0880 : พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่สอดคล้องกับเป้าหมาย

ช่วงที่ผ่านมาผมค้นพบอะไรบางอย่างครับ
ด้วยความที่เดิมผมเป็นคนที่ไม่ค่อยมีวินัยเท่าไหร่
แถมยังผัดวันประกันพรุ่งเก่งอีก
การจะลงมือทำเป้าหมายอะไรสักอย่างมันจึงมักจะเถลไถลไปเสียบ่อยเลย

ไม่นานมานี้เพิ่งได้ฟังคลิปงานสัมมนานึง
น่าจะจัดที่ตลาดหลักทรัพย์มั๊งครับ
เป็นคุณรวิศ หาญอุตสาหะ (เจ้าของศรีจันทร์ กับ Mission to the moon)
แกพูดถึงเรื่องสิ่งแวดล้อม
หากเรามีเป้าหมายอะไรสักอย่าง
ถ้าสิ่งแวดล้อมมันไม่เอื้อ ก็เป็นเรื่องง่ายมากที่เราจะหลุด Focus
เพราะจิตใจเราไม่ได้แข็งแกร่งดั่งหินผามากเท่าไหร่

จะให้ดีก็คือ ทำให้สิ่งแวดล้อมมันสอดคล้อง เอื้ออำนวยต่อการบรรลุเป้าหมายของเรา
เช่น หากต้องการลดน้ำหนัก ตู้เย็นก็ไม่ควรมีของที่กินแล้วอ้วน
อยากออกกำลังกายก็ไปฟิตเนสหลังเลิกงานเลย หากกลับมาพักเปลี่ยนชุดที่บ้านก่อน ก็ยากแระ
เปิดซีรีย์นอนดูอยู่บ้านง่ายกว่าเยอะ

อย่างผมตอนนี้ทำ IF มีช่วงงดอาหาร 16-20 ชั่วโมงครับ
ปกติผมจะกินมื้อเช้ากะมื้อกลางวัน (ทานเสร็จราวๆ 13:00 น.)
ส่วนมือเย็นจะงด ทานแต่น้ำเปล่าไปกินอีกทีก็ 8 โมงวันถัดไป จะได้ช่วงอดราวๆ 19 ชั่วโมง
ก่อนหน้ามันจะพังบ่อยๆ เพราะการแวะนั่นนี่หลังเลิกงานนี่แหละ
บ้างก็แวะ 7-11 แวะตลาด แวะโลตัส อะไรพวกนี้
พอแวะ ก็เหมือนเอาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่ ...
มันก็ยากที่จะห้ามตัวเองไม่ให้ซื้อนั่นซื้อนี่กิน

หลังๆผมก็เลย คิดได้ว่า เออ กูเอาตัวเองไปอยู่ตรงนั้นเองนี่หว่า
จริงๆ ขับรถเลย 7-11 เลยตลาด เข้าบ้านไปเลย ก็จบแล้ว รอด!

อย่างเรื่องการเทรดก็เช่นกัน
ปกติผมไม่ค่อยชอบดูกราฟ ดูราคาเท่าไหร่
พอเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม มีการไปแข่งเทรดก็อยู่กับเพื่อนๆในกลุ่ม
ต้องดู Chart ดูราคาบ่อยขึ้น
สิ่งแวดล้อมเหล่านี้มันก็ทำให้เราได้ซึมซับ EXP. ไปอัตโนมัติเลยเช่นกัน

สิ่งที่ค้นพบก็ไม่มีอะไรมาก
ลองเอาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่สอดคล้องกับเป้าหมายดู
ถ้าหาไม่เจอก็ลองสร้างมันขึ้นมาครับ ^ ^