0836 : Diary 31 พ.ค. 2562

สัปดาห์นี้จัดระเบียบชีวิตตัวเองได้ดีขึ้น แม้จะมีงานต้องไปต่างจังหวัด 3 วันก็ตาม

ความสัมพันธ์
ได้ค้นพบอะไรบางอย่าง ที่ทำให้ตัวเองได้ปล่อยวางมุมมองในการอยู่ร่วมกับคนอื่นมากขึ้น สิ่งที่ค้นพบก็คือ เชี้ยยย... ที่ผ่านมากูตัดสิน จับผิดคนอื่น (บางคน) แทบตลอดเวลาเลย และแทบทุกเรื่องด้วย พอมัน แว๊บ ขึ้นมา ก็ Stun กับตัวเองเหมือนกัน พอค้นพบก็ อ๋อ จริงๆแล้วเค้าก็เป็นในแบบที่เค้าเป็น เค้าไม่ได้เป็นในแบบที่เราอยากให้เป็นนี่หว่า มันก็ไม่ได้ผิดอะไร ความใจกว้างมันเปิดขึ้น แล้วจากนั้นความสัมพันธ์ มุมมองแบบใหม่มันก็เริ่มขึ้นนะ


สุขภาพ
พักผ่อน ตั้งเป้าเข้านอนไม่เกิน 5 ทุ่ม ทำได้ติดต่อกัน 2 วันละ เมื่อก่อนจะเป็นฟีลลิ่งแบบ ขออีกนิดน่า กว่าจะเข้านอนก็ 5 ทุ่มครึ่ง หรือ เที่ยงคืน อีกวันมาก็ไม่เต็มร้อย ไม่ต้องพูดถึงตื่นไปวิ่งเลย

ออกกำลังกาย สัปดาห์นี้ยังไม่ได้ออกเลย T T สิ่งที่หยุดยั้งผมไว้น่ะเหรอ ความขี้เกียจ ข้ออ้าง (ฝนตก ยังไม่ได้รองเท้า) การผัดวันประกันพรุ่ง บอกกับตัวเองว่าง่วงนอน ของีบก่อน ...

อาหาร ลิมิตการกินชานมไข่มุก , ชาเย็น ของตัวเองไว้ที่เดือนละไม่เกิน 4 แก้ว เดือน พ.ค. ใช้โควต้าหมดไปละ 555 เริ่มใหม่พรุ่งนี้


งาน
งานประจำ งานบรรยายผ่านไปแล้ว 1 งาน เย้! ได้ผลเกินคาดด้วยแหละ จากจุดเริ่มต้นที่ผมเสนอขอเปลี่ยนรูปแบบการสัมมนา จากปีที่แล้วบรรยายล้วน ปีนี้จัดให้มีการจำลองสถานการณ์ (Mock) ให้คนที่เข้าร่วมสัมมนาได้ลงมือทำจริงๆด้วย ก็ได้คุณค่าและมีการตอบรับที่ ok มากๆ อันนี้ยกความดีให้แนวทางการศึกษาของ Landmark เลย ผมคิดว่าการเรียนรู้แบบที่สร้างประสบการณ์ ให้ฝังลงไปในคนที่มาเข้าคอร์สนั้นมันได้ผลจริง และได้ผลทันทีด้วย เค้าสามารถนำกลับไปใช้ได้เลย ถ้าใช้บ่อยๆก็ยิ่งชำนาญมากขึ้น แต่ถ้าไม่ได้ใช้ก็อาจจะลืมๆไปบ้างได้เช่นกัน

สิ่งที่ผมต้องทำการบ้านเพิ่มก็คือซ้อมบรรยายให้มากขึ้นแหละ รอบนี้เหมือนด้นสดเลย คือ ทำ Slide แล้วก็ไม่มีโอกาสซ้อมก่อน 555

ส่วนงานบรรยายอีกงานที่รับไว้ กำลังทำ Content อยู่ ต้องเสร็จภายใน 3 มิ.ย. นี้แหละ เง้ออออ

เทรด & ลงทุน
Port หุ้นไทย ภาพรวมพอร์ตวีคนี้แกว่งน้อยมาก ไม่ค่อยได้ทำอะไรเลย
Port Crypto ย้ายบัญชี excel เก่ามาลง Trade Log ใหม่ทั้งหมดเรียบร้อยแล้ว ดูแผนเทรด บริหารต้นทุนได้ง่ายขึ้น & ทดลองเทรดแบบ Time Action ใน ETH , XRP เพิ่มนิดหน่อย เพื่อ Re-Balance มูลค่าพอร์ตของทั้ง 2 Products
Port Gold ทองเด้งขึ้นมา $1,300 แล้ว ปิดเก็บกำไรได้ 2 Zone และ Department Leverage เก็บ Buy ได้ 1 นัด Sell 2 นัด ขยายกระสุนที่จะเล่นต่อไปได้อีกหน่อย
MW Solo ไม่ได้ทำอะไรเลย เพราะกดยิงไม่ได้ Order เต็ม
MW Guild ไม่ได้ยิง order เพิ่มเลย เพราะยิงไม่ทันเพื่อนๆ Log in เข้าไปเพื่อนยิงเรียบหมดแล้ว 555
MW Soldier ไม่ได้ทำอะไรเลย
อสังหาฯ มัดจำเรียบร้อยแล้ว อยู่ระหว่างเตรียมตัวประเมินราคา ทำเอกสารขอกู้เงิน


Personal Growth
ไปเรียนคอร์ส เปลี่ยนหนี้เป็นอิสรภาพการเงิน ของโค้ชหนุ่ม Money Coach มา เป็นการเรียนกับตัวจริงครั้งแรก ประทับใจมาก คอร์สนี้สมัครเรียนฟรีเลยแหละ โชคดีที่สมัครทัน แต่จริงๆดูใน Youtube ก็ได้นะ คล้ายๆกันเลยแหละ เพียงแต่ที่ผมสมัครไปเพราะอย่างเจอตัวจริงโค้ชหนุ่มเฉยๆน่ะ

อ่านหนังสือ ยังอ่านไม่จบจ้า

ตอนนี้มี App ใหม่ที่ใช้ในการจัดการ To-do list กับเป้าหมายต่างๆแทน App Quest แล้วแหละ เปลี่ยนมาใช้ Habitica แทน ข้อดีของมันคือ มันจัดหมวดหมู่ แบ่ง Category ได้ อันไหนเราจะสร้าง Habit หรือเป็น To-do list แบ่งได้ชัดเจนดี และก็เล่นสนุกเป็นแนวเก็บเลเวล หาไอเท็ม ที่ละเอียด ลึกกว่า Quest ด้วย