Sunday, October 22, 2017

0714 : Diary 22 ต.ค. 2560


1. วันนี้พาภรรยาไปหาหมอผิวหนังที่ TNH เนื่องจากมือเป็นผื่นคันขึ้น เราก็ถือโอกาสไปหาหมอด้วย เรื่องต่อมไขมันอักเสบที่หัว สรุปก็ได้ยามากินกันทั้ง 2 คน หมดไป 3,800 ฝ่าๆ แต่หมออธิบายละเอียดดีนะ

ส่วนของลูกมีต่อมไขมันที่ใกล้ๆหางตา ปรึกษาหมอโตโต้ เบื้องต้นแล้ว ไม่มีอะไรน่ากังวล ขอบคุณหมอที่ให้คำปรึกษาคร้าบบ


2. ลูกเข้านอนเองได้มาหลายวันละ ภรรยากับเราก็เบาแรงเรื่องการกล่อมนอนได้เยอะเลย ทุกอย่างมันมีเวลาของมันสินะ


3. กำลังสนใจเรื่องการไปเรียน Landmark Forum อยู่ หาข้อมูลและหาทุนทรัพย์ ตั้งเป้าหมายไว้ละ


4. ส่ง R2D2 เข้าไปใน BTC ทุกวันเบยช่วงนี้ ลงมาเถอะๆ


5. อาหารการกิน
มื้อเช้า = ข้าว + ผัดวุ้นเส้น
มื้อกลางวัน = ทงคัตสึ + ไอติมชาเขียว + ชาไข่มุก 1/2 แก้ว
มื้อเย็น = ข้าว + ไข่ต้ม 4 ฟอง


6. การทำสมาธิ = ไม่ได้ทำ


7. การออกกำลังกาย = วิ่ง 7 km เย้! ทำได้อย่างที่ตั้งใจ พรุ่งนี้ลุยต่อ


8. การเข้านอน 5 ทุ่มกว่า

No comments:

Post a Comment