Sunday, October 13, 2019

0854 : Diary 13 ต.ค. 2562


     วันนี้ไปผ่าซีสต์ที่หัวมา เป็นซ้ำแผลเดิมเลย เห็นมันเริ่มอักเสบขึ้นสัก 2-3 วันละ ก่อนหน้าก็เป็นๆหายๆ วันนี้ช่วงเช้าเลยตัดสินใจไปหาหมอดีกว่า ภรรยาก็บอกเอาสิไปเลย เด๋วไปส่ง เราก็ขับรถไปจอดที่เซ็นทรัลบางนา ทานข้าวให้เรียบร้อยแล้วเดินมาที่ TNH นั่งคุยกับหมอแป๊บ หมอบอกผ่าเลยนะ เราก็ ok ชินละ ผ่ามาครั้งนี้เป็นรอบที่ 3 ละ 555 ผ่าเสร็จภรรยาก็ขับรถมารับกลับบ้าน

     ที่กลัว ที่กังวล ไม่ได้กลัวเรื่องผ่า เรื่องเจ็บอะไรหรอก กลัวไม่ได้ซ้อมวิ่ง กลัวซ้อมไม่ทันงาน บางแสน 42 มากกว่า จากนี้คงอัดโปรตีนรัวๆหน่อยๆ แต่ก็เผื่อใจไว้แล้วแหละ ถ้าหายไม่ทันก็กะไป First Marathon ที่ CMU แทน

 
สุขภาพ
วิ่ง วันนี้วันพัก
Fasting ไม่ได้ทำเนื่องจากต้องทานยา
น้ำหนัก ชั่งที่ รพ. 85.20 kg.


ครอบครัว / ความสัมพันธ์
- ขอบคุณภรรยาที่พาเราไปหาหมอ + แชร์เรื่องที่อากงบอกให้ลูกเราคุยกับอาม่าบ้าง คือช่วงนี้ลูกสาวเรา ไม่ชอบคุยโทรศัพท์กับใคร พออากง อาม่า โทรมา หากเล่นของเล่น อ่านหนังสืออยู่ก็จะไม่คุย) ซึ่งก็คิดว่า เราไม่อยากบังคับลูกนะ ว่าจะต้องไปคุยกับใคร ต่อให้เป้นอาม่าก็ตาม แต่ก็จะหา Agreement ที่สร้างแรงจูงใจให้อยากทักทาย อยากคุยกับคนก่อนแหละ เพราะถือเป็น Skill เรื่องคนที่ลูกควรจะมีไว้ใช้ในอนาคต


การงาน
- มีความคิดติดหัวมาบ้าง ว่าหากเราไม่อยู่ ลาป่วยจะฝากงาน ฝาก Report ไว้กับใครยังไงดี


การเงิน
- ยังไม่มีอะไรคืบหน้า
- แนะนำภรรยาให้เอาเงินออมส่วนของลูกสาวไปแบ่งซื้อ LTF บางส่วน เพราะตอนนี้เก็บใน Saving กับ สลากออมทรัพย์


การพัฒนาตนเอง
การฝึก Re-Create 
- คุยกับอากงไม่ได้ Re-Create เลย
- คุยกับหลาน แล้วมีการหยุดฟังบ้าง แต่ก็ลืม Re-Create กลับไป
- คุยกับภรรยา เป็นการฟัง แต่ลืม Re-Create เช่นกัน
เรียน ภาษาอังกฤษ Online เข้าไปเรียนแล้วเค้าปิดปรับปรุงระบบ เลยยังไม่คืบหน้า

No comments:

Post a Comment