0871 : Diary 30 ต.ค. 2562

สุขภาพ
วิ่ง 6.55 Km. / Total 102.44 Km.
IF 15 ชม.
น้ำหนัก ไม่ได้ชั่ง
อาหาร
- มื้อเช้า งด
- มื้อกลางวัน บะหมี่น้ำตกลูกชิ้นหมู , ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อ , แคบหมู , ขนมถ้วย 4 ฝา
- ขนม เลย์โนริ , ซันไบต์
- มื้อเย็น ขนมไข่หงษ์ ข้าว ยำปลากะป๋อง ต้มมะระ ข้าวเหนียวมูลหน้าปลา
สิ่งที่ไม่ Work กินขนมเยอะเกิน ทำให้เริ่มเจ็บคอเลย T T
What's next อย่าซื้อถุงละ 20 บาทเลยนะ ซื้อ 10 บาทพอถ้าอยากกิน แล้วก็ limit ทีละ 1 ถุง / วันพอ


ครอบครัว / ความสัมพันธ์
- ลูกตื่นมาก็เล่นด้วยกันเลย ช่วงหัวค่ำก็มากินขนมด้วยกันนิดหน่อย
- นัดกับภรรยาไปทานข้าวกันวันศุกร์เย็น


การงาน
- สร้าง Process การสื่อสารให้เกิดได้อีก 1 งาน
- มีบริบทใหม่ในการทำงาน ก็คือ "Partner"
- วันศุกร์มีประชุมแก้ปัญหาอีกงาน สร้างบริบทให้ดี


การเทรด
หุ้นไทย เก็บ GL ได้ 1 รอบ
Crypto TP ได้แล้วก็แบ่งเงินมาปรับ RP บ้างนิดหน่อย
Fx นิ่งสนิท


การเงิน
On Track 100%


การพัฒนาตัวเอง
วันนี้ไม่มีจ้า


การพักผ่อน
ดู Dr. Stranger ต่อ


การชื่นชมตัวเอง
1. ฉันชื่นชมตัวเองสำหรับการเป็นต้นกำเนิดของการสื่อสาร
2. ฉันชื่นชมตัวเองสำหรับการออกไปวิ่ง 6.5 Km.
3. ฉันชื่นชมตัวเองสำหรับการเล่นกับลูก