Pages

Wednesday, May 3, 2017

0530 : Diary 3 พ.ค. 2560

 
ตลาดไทยน่าง่วงมาก แทบไม่ได้ทำอะไรเบย มี SAP PPS ทำโซนไว้ 2 นัด แค่นั้น
 
ส่วน Forex AUDCHF , NZDCHF ร่วงต่อ ทำให้กระสุนที่เราปิดไป สามารถลด Risk Parameter ได้ละ ถ้าเข้าไป Buy กลับนะ แต่ก็ยังไม่มีจังหวะแหละ รอไปก่อน
 
 
วันนี้เล่น ROV ไป 2 match ... เกมแรกชนะ MVP ด้วย อย่างเมพ ... เกมที่ 2 ฟอร์มแย่ เปิดมาเจอ First Blood แล้วก็ตายติดๆกัน 3 รอบ เจอเกรียนทีมเดียวกันด่า ทำเชี้ยอะไร ครวยๆ อะไรของมันไม่รู้ แล้วก็กดโหวตยอมแพ้ๆรัว เราก็ไม่โต้ตอบ เล่นๆ Farm Item ไป พอได้อาวุธหนักมาก็ลุย Triple Kills ได้ จนบุกไปยิงป้อมแตก ชนะเว้ย
 
อืม... mindset คนเรามันก็บอกอะไรได้หลายๆอย่างเนอะ อย่างเกรียนที่เจอวันนี้ โผล่มาด่าก่อนเลย แทนที่จะเอาเวลาไปบังคับตัวละคร ก็มานั่งพิมพ์ด่าชาวบ้าน แล้วก็ยอมแพ้ง่ายไปด้วย ใจเสาะชิบหาย
 
ถ้าทีมเดียวกันยังตีกันเอง มึงจะไปตีใครชนะวะ ปัดโธ่!
 
 
 
การออกกำลังกายวันนี้
วิ่ง 6 km เป็นการ Recovery Run ไปก่อน เพราะเมื่อยๆช่วงสะโพก จากการ Low Impact Cardio เมื่อวันจันทร์ กับวิ่ง 10 km เมื่อวาน
 
 
 
อาหารการกินวันนี้
มื้อเช้า = ข้าวกระเพราะหมูทอด
มื้อกลางวัน = เกาเหลาะหมูหมัก + ข้าวเปล่า
มื้อเย็น = วัวตายควายล้มอีกแล้ว บะหมี่ต้มยำ + เล็กแห้งต้มยำ + โรตีธรรมดา 1 ใส่ไข่ 1 + ข้าวโพดคลุกเนย + ยำยำต้มยำกุ้ง
 
มื้อเย็นกินเยอะเพราะหิวมาจากช่วงบ่าย หาขนมกินไม่ได้ T T กินแต่น้ำเปล่าเลยอยากปลดปล่อย

No comments:

Post a Comment